Mejora tu calidad de vida practicando yoga integral
– Aporta paz, calma y bienestar
– Ayuda a gestionar el estrés y la ansiedad
– Fortalece y estira nuestro cuerpo, y mejora la salud postural
– Facilita la reeducación respiratoria
– Libera las tensiones somatizadas en el organismo
– Nos conecta con lo mejor de nosotras/os mismas/os
– Incorporamos recursos muy útiles para la vida cotidiana
INSCRIPCIONES ABIERTAS – Ven a conocer nuestro Centro de Yoga en Pamplona
El Yoga Integral nos ayuda a cuidarnos a nivel físico, emocional y mental, para ello en las clases de yoga se comparten herramientas como:
– Asana, posturas corporales que estiran, fortalecen y ayudan a liberar la tensión de nuestro cuerpo.
– Pranayama, respiración consciente que re-educa y amplía nuestra capacidad respiratoria, y mejora la gestión de nuestra energía vital.
– Relajación, técnicas que distienden el sistema nervioso y liberan las tensiones aportando una profunda calma.
– Meditación, que nos aporta recursos de gestión psico-emocional, facilita el autoconomiento y nos conecta con nuestro corazón.
No es necesaria experiencia previa para asistir a una clase de Yoga Integral en nuestro centro en Pamplona, ya que la práctica se adapta al estado y características de cada alumna.
Las clases son ofrecidas con profesionalidad por profesoras que se dedican a la enseñanza del yoga con una motivación vocacional. Este es el equipo de profesoras del Centro de Yoga Integral Pamplona:
Thaarna
Directora del centro. Formadora de profesoras de Yoga Integral en la Escuela Mahashakti. Profesora de Yoga Integral. Profesora de yoga para embarazadas y yoga infantil. Instructora de Hipopresivos.
Susana
Responsable del centro. Profesora de Yoga Integral. Profesora de yoga para embarazadas, yoga infantil y yoga para personas mayores.
PRÓXIMOS EVENTOS
REGALA CLASES DE YOGA
Tarjeta Regalo de Clases de Yoga
Preparamos tu tarjeta regalo para que la persona que quieres pueda venir a disfrutar de las clases de yoga.
Las tarjetas no tienen caducidad. A partir de 12€.
FORMACIÓN EN YOGA INTEGRAL – Últimos días para inscribirse
FORMACIÓN PARA PROFESORES/AS DE YOGA – YOGA PARA PERSONAS MAYORES
Intensivo de un día – 15 de febrero de 2026
Dirigido a profesoras/es de yoga de todas las líneas.
Aprende a diseñar e impartir clases de yoga para personas mayores, adquiere recursos para adaptar la práctica de suryanamaskar, asana, pranayama, relajación y meditación en las clases ordinarias para las personas de la tercera edad.